{มันสามารถ เพิ่มอย่างมาก การปลดปล่อย ของฮอร์โมน, ซึ่งรวมถึง ความก้าวหน้า ฮอร์โมนที่ ช่วยเหลือด้วย น้ำหนักตัว ได้รับ, และอาจ จุ